हेल्थः घरेलू नुस्खे पीढ़ियों से चले आ रहे हैं। लंबे वक्त से हम सब इन घरेलू उपायों को सुनते और आजमाते आ रहे हैं। आज भी कई छोटी-मोटी समस्याओं से तुरंत आराम पाने के लिए दादी-नानी के नुस्खों को अपनाते हैं। आज हम आपको ऐसे ही कुछ नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जो कई समस्याओं से आपको राहत दिला सकते हैं। खून में गर्मी बढ़ना, पित्त की प्रॉब्लम, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना, हार्ट अटैक की प्रॉब्लम, सर्दी लगने आदि में ये नुस्खा राहत देगा।

इसके लिए सबसे पहले अर्जुन की छाल लें, रात में भिगो कर रख दें। उसमें से मात्र डेढ़ इंच अर्जुन की छाल का टुकड़ा लें उसके साथ एक छोटा टुकड़ा दालचीनी का लें। दोनों को पीसकर मिला दें और सुबह उठकर पकाकर पी लीजिए। नवंबर, दिसंबर और जनवरी में इसको पिया जाता है और पूरे साल शरीर में इसका असर रहता है।

चिकित्सकों के अनुसार खून में जब गर्मी होती है तो खून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है। खून में चर्बी आ जाती है। चर्बी को कम करने के लिए इस पुराने देसी नुस्खे को इस्तेमाल कर सकते हैं। इस नुस्खे का इस्तेमाल 35 साल से लेकर 70 साल के व्यक्ति नवंबर, दिसंबर और जनवरी में कर सकते हैं। अगर इन महीनों से अलग हटकर कोई इसका सेवन करता है तो यह नुकसानदायक भी साबित हो सकता है।

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