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  • डीआरडीए ऊना में सुरक्षित निर्माण पर एक दिवसीय प्रशिक्षण शिविर आयोजित

    डीआरडीए ऊना में सुरक्षित निर्माण पर एक दिवसीय प्रशिक्षण शिविर आयोजित

    ऊना/सुशील पंडित : अंतर्राष्ट्रीय आपदा जोखिम न्यूनीकरण दिवस व समर्थ 2023 के उपलक्ष्य में राज्यव्यापी आपदा जोखिम न्यूनीकरण हेतु जन जागरूकता अभियान पूरे प्रदेश में एक से 15 अक्तूबर तक संचालित किया जा रहा है। अभियान के अंतर्गत जिला स्तर पर विभिन्न कार्यक्रम और गतिविधियाँ चलाई जा रही हैं। इसी कड़ी में एक दिवसीय सुरक्षित निर्माण पर प्रशिक्षण शिविर का आयोजन डीआरडीए व डीडीएमए ऊना के सहयोग से जिला ग्रामीण विकास प्राधिकरण ऊना के बैठक हॉल में किया गया। शिविर में जिला भर के 52 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
     उपायुक्त ऊना महेंद्र पाल गुर्जर ने बताया कि प्रशिक्षण में मुख्य रूप से पंचायती राज संस्थाओं, शहरी स्थानीय निकायों, शैक्षणिक संस्थानों के सदस्यों ने भाग लिया। प्रशिक्षण शिविर के दौरान विभिन्न आपदाओं और आपदाओं से बचने के तरीकों के बारे में चर्चा की गई जिसमें विशेष रूप से भवनों के सुरक्षित निर्माण के सम्बन्ध में प्रतिभागियों को जागरूक किया गया और उनसे यह आवाहन किया गया कि वह भविष्य में बनने वाले भवनों के सुरक्षित निर्माण के बारे में अपने-अपने क्षेत्रों में, सामुदायिक सभाओं में आम जनता को जागरूक करें ताकि किसी भी प्रकार की अप्रिय घटना घटने ।
    प्रशिक्षण शिविर में सीपीओ ऊना संजय सांख्यान, लोक निर्माण विभाग ऊना से सहायक अभियंता, अभिनन्दन, भानु ओहरी, मीनाक्षी शर्मा और कनिष्ठ अभियंता लखविंदर सिंह, अनिल कुमार ने अपने विचार सांझे किये व सुरक्षित निर्माण हेतु प्रशिक्षण प्रदान किया। इस मौके पर आपदा प्रबंधन प्राधिकरण की समन्वयक सुमन चहल भी उपस्थित रही।
  • पंजाबः सिविल अस्पताल का डॉक्टर और दर्जा चार का कर्मचारी रिश्वत लेते काबू, देखें वीडियो

    पंजाबः सिविल अस्पताल का डॉक्टर और दर्जा चार का कर्मचारी रिश्वत लेते काबू, देखें वीडियो

    कोटकपूराः पंजाब सरकार द्वारा भ्रष्टाचार के खिलाफ चलाई गई मुहिम के तहत विजिलेंस की टीम ने एक डॉक्टर और दर्जा चार के कर्मचारी को काबू किया है। मिली जानकारी के मुताबिक विजिलेंस ब्यूरो ने कोटकपूरा के सिविल अस्पताल के एक डॉक्टर और एक दर्जा चार कर्मचारी को 10 हजार रुपए की रिश्वत लेने के आरोप में काबू किया है। बताया जा रहा है कि एक मरीज की MLR बनाने की नाम पर रिश्वत वसूली गई थी। जिसके बाद आज विजिलेंस की टीम ने मरीज की शिकायत पर डॉक्टर और दर्जा चार के कर्मचारी को रंगे हाथों काबू किया है।

  • 25 अक्तूबर तक धारा 144 रहेगी लागू

    25 अक्तूबर तक धारा 144 रहेगी लागू

    ऊना/सुशील पंडित : जिला दंडाधिकारी ऊना महेंद्र पाल गुर्जर ने आदेश जारी करते हुए कहा कि माता श्री चिंतपूर्णी मंदिर में असूज नवरात्र मेलों के चलते कानून एवं व्यवस्था बनाए रखने के लिए जिला ऊना में 15 अक्तूबर से 25 अक्तूबर, 2023 तक धारा 144 लागू रहेगी। उन्होंने बताया कि इस दौरान कानून एवं व्यवस्था में तैनात जवानों को छोड़कर किसी भी व्यक्ति द्वारा आग्नेय अस्त्र लेकर चलने पर पूर्ण पाबंदी रहेगी।
    महेंद्र पाल गुर्जर ने बताया कि नवरात्र के दौरान ध्वनि प्रदूषण को रोकने के लिए मंदिर न्यास को छोड़कर अन्यों द्वारा लाऊड स्पीकर के इस्तेमाल करने पर पूर्ण मनाही रहेगी। इसके अतिरिक्त ब्रास बैंड, ड्रम, लंबे चिम्टे इत्यादि के लाने पर भी पूर्ण पाबंदी रहेगी। यदि कोई व्यक्ति इन वस्तुओं को अपने साथ लाता है तो उन्हें पुलिस द्वारा स्थापित बैरियर पर ही जमा करवाना होगा। साथ ही इस दौरान पॉलीथीन के इस्तेमाल पर भी पूर्ण प्रतिबंध रहेगा। जिला दंडाधिकारी ने कहा कि खुले में और सड़क किनारे लंगर लगाने पर भी प्रतिबंध रहेगा और आतिशबाजी इत्यादि की भी अनुमति नहीं होगी। मेलावधि के दौरान पर्ची काउंटर पर पंजीकरण के बिना ाता श्री चिंतपूर्णी के दर्शन करने की अनुमति नहीं होगी। 
  • ਪੰਜਾਬ: ਚਿੱਟੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਂ ਨੇ ਰੋ-ਰੋ ਕੇ ਲਾਈ ਗੁਹਾਰ, ਦੇਖੋਂ ਵੀਡਿਓ

    ਪੰਜਾਬ: ਚਿੱਟੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਾਂ ਨੇ ਰੋ-ਰੋ ਕੇ ਲਾਈ ਗੁਹਾਰ, ਦੇਖੋਂ ਵੀਡਿਓ

    ਬਠਿੰਡਾ : ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਭਲੇ ਹੀ ਸਰਕਾਰਾਂ ਵਲੋਂ ਨਸ਼ੇ ਖਿਲਾਫ ਮੁਹਿੰਮ ਚਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨੋਜਵਾਨਾ ਦੀਆਂ ਮੋਤਾਂ ਹੋ ਰਹਿਆ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਮਾਮਲਾ ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਜਿੱਦਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਜਿਥੇ ਇਕ ਮਾਂ ਨੇ ਰੋ ਰੋ ਕੇ ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁਹਾਰ ਲਗਾਈ ਹੈ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸੇ ਪਿੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਅਪਾਹਿਜ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਰਾ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਦੀ ਵੀ ਗਮ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਇੱਕ ਕੱਲਾ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ।

    ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਜਿੱਦਾਂ ਵਿਖੇ ਅੱਜ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨ ਉਗਰਾਹਾਂ ਦੇ ਤਰਫੋਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਚਲਾਈ ਚਿੱਟੇ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਮੀਟਿੰਗ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿੰਡ ਦੀ ਔਰਤਾਂ ਮਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚਿੱਟੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨ ਏਕਤਾ ਉਗਰਾਹਾਂ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਪਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਐਮਐਲਏਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧਰਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਸਿਲਸਿਲੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਅੱਜ ਪਿੰਡ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

  • ਪੰਜਾਬ: ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਿਵਲ ਸਪਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਲਿੱਤਾ ਝੋਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ

    ਪੰਜਾਬ: ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਿਵਲ ਸਪਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਲਿੱਤਾ ਝੋਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ

    ਜਸਵਿੰਦਰ ਬੇਦੀ /ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ:1 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੈਡੀ ਸੀਜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੇ ਸਾਰ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਸਨ ਜਿਸ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਅੱਜ ਫੂਡ ਸਪਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਪੰਜਾਬ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕੱਟਾਰੂ ਚੱਕ ਨੇ ਦਾਣਾ ਮੰਡੀ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਜਿਨਾਂ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਰਮਨ ਬਹਿਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿਲਾ ਸ਼ਹਿਰੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ਼ਮਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ ਵੀ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ , ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਕਿ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ  ਨਾ ਆਉਣ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ।

     ਇਸ ਮੌਕੇ ਤੇ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਲਾਲ ਚੰਦ ਕੱਟਾਰੂ ਚੱਕ  ਫੂਡ ਸਪਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਇਕਨੌਮੀ ਵਿੱਚ ਝੋਨਾ ਤੇ ਕਣਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਚਾਹੇ ਪੰਜਾਬ ਅੰਦਰ ਬਰਸਾਤ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਾਰ ਕੀਤੀ ਹੈ । ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਨਾ ਉਹ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਝੋਨੇ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਅਤੇ ਆੜਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੇ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਦਿੱਕਤ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਆਵੇ ਇਸ ਕਰਕੇ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕੰਮਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅੱਠ ਕਿਸਾਨ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫਸਲ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇਗਾ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ 1854 ਖਰੀਦ ਕੇਂਦਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। 5 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਖਰੀਦ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਲੱਖ  28 ਹਜ਼ਾਰ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਟਨ ਝੋਨਾ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਹੈ , ਕਿ  2 ਲੱਖ 58 ਹਜ਼ਾਰ ਮੈਟਰਿਕ ਟਨ ਝੋਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 85 ਹਜਾਰ ਕਰੋੜ ਰੁਪਿਆ ਆ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹੁਣ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਜਿਸ ਦਿਨ ਝੋਨਾ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚ ਆਏਗਾ ਉਸੇ ਦਿਨ ਹੀ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਝੋਨਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਮੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਸਮਤੀ ਦਾ ਰੇਟ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਅਗਰ ਕਿਸੇ ਵਜਹਾ ਕਾਰਨ ਮੰਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਦੀ ਬਾਸਮਤੀ ਦਾ ਰੇਟ ਘਟਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਉਸ ਰੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ। ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਾਲੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।

  • पंजाबः नाले से मिला लापता युवक का शव, पूछताछ में हुआ चौकाने वाला खुलासा, देखें वीडियो

    पंजाबः नाले से मिला लापता युवक का शव, पूछताछ में हुआ चौकाने वाला खुलासा, देखें वीडियो

    लुधियानाः जिले में पिछले 17 सितंबर से लापता युवक को ढूंढने का प्रयास किया जा रहा था। परिजनों को शक था कि उनके बेटे को किसी ने मौत के घाट उतार दिया है। वहीं आज लापता युवक का शव गंदे नाले से बरामद हुआ। मृतक की पहचान लिलान के रूप में हुई है। कातिल इतना शातिर था कि वह परिजनों के साथ ही लिलान की तालाश करने का ड्रामा करता रहा। परिजनों को शक होने पर उससे सख्ती से पूछताछ की गई तो मामले का खुलासा हुआ।

    सूत्रों के मुताबिक, पुलिस ने इस मामले में 2 आरोपियों को पकड़ा है, लेकिन अभी पुलिस द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की गई। लिलान महानगर में जूस का काम करता था। हत्या के बाद उसे शव को बोरे में डालकर नाले में फेंका गया था। पकड़े गए उस युवक की निशानदेही पर बीते रात भी पुलिस ने काफी सर्च की, लेकिन कहीं कुछ पता नहीं चला पाया था। इसके बाद शुक्रवार को उसका शव बरामद हुआ।

    थाना टिब्बा की पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए सिविल अस्पताल की मोर्चरी में रखवा दिया है। शव की हालत बहुत खराब है। इलाके के लोगों का कहना है कि लिलान को उसी की पहचान वाला युवक शराब पिलाने के बहाने ले कर गया था। उसने लिलान का कत्ल करके शव नाले में फेंका दिया। लिलान का कत्ल किस रंजिश के कारण हुआ, इस बारे में अभी कोई खुलासा नहीं हो पाया है।

  • नशामुक्त ऊना अभियान के तहत सिहांणा पंचायत ने कहा नशे को न जिन्दगी को हां – परवेश रत्न

    नशामुक्त ऊना अभियान के तहत सिहांणा पंचायत ने कहा नशे को न जिन्दगी को हां – परवेश रत्न

    ऊना/सुशील पंडित : नशा मुक्त ऊना अभियान के अंतर्गत ग्राम पंचायत सिहांणा में हर घर दस्तक अभियान चलाया गया जिसमें नशे को न जिन्दगी को हां का संदेश लोगों तक पहुंचाया गया। नायब तहसीलदार परवेश रत्न ने बताया कि पहाड़ी क्षेत्रों में जानकारी के अभाव में कई बार लोग नशे से बचाव के तरीकों से अवगत नही होते हैं जिसकी वजह से आम लोग नशे से पीड़ित अपने लोगों का नशे से बचाव नहीं कर पा रहे हैं। उन्होंने बताया कि जिला प्रशासन ने हर घर दस्तक अभियान का मुख्य उद्देश्य ग्रामीण स्तर पर ज्यादा से ज्यादा लोगों को नशे के दुष्प्रभावों बारे जागरूक करना है। 
    परवेश रत्न ने कहा कि हमें अपने बच्चों के ऊपर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता है। बच्चों को नशे के दुष्प्रभाव और उसके परिणामों की जानकारी देकर जागरूक करना जरूरी है ताकि बच्चे नशे से दूर रह पाएं। परवेश रत्न ने स्वयं नशामुक्त ऊना अभियान के हर घर दस्तक अभियान को आगे बढ़ाने के लिए कदम उठाया है उनके साथ स्थानीय ग्राम पंचायत प्रधान सुनील कुमार ने पंचायत टास्क फोर्स के सदस्यों के साथ घर-घर जाकर दस्तक दी और लोगों से अपील की कि नशामुक्त अभियान में जुड़कर समाज और बच्चों के भविष्य को सुरक्षित करें।
    इस मौके पर उप प्रधान मनजीत पंचायत मेंबर ब्रह्म दास, कुसुम लता, प्रमिला, मनोज, उर्मिला आंगनबाड़ी कार्यकर्ता सुमन, अंजना आशा कार्यकर्ता समीना, पुष्पा , नशामुक्त ऊना अभियान की टीम से बंगाणा ब्लॉक के मुख्य समन्वयक सतपाल रणावत, महिला मंडल और स्थानीय लोग आदि उपस्थित रहे।
  • चेहरे से ज्यादा चमकने लगेंगे पैर,  घर बैठे ट्राई करें ये आठ नुस्खे

    चेहरे से ज्यादा चमकने लगेंगे पैर,  घर बैठे ट्राई करें ये आठ नुस्खे

    Dark Feet Home Remedy: क्या आप भी पैरों की टैनिंग से परेशान है जिसके कारण आप शॉर्ट ड्रेस नहीं पहन पाते हैं, तो आज हम आपको बताते हैं इसे दूर करने का तरीका.अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने चेहरे की तो बहुत ज्यादा केयर करते हैं, इस पर सनस्क्रीन से लेकर अच्छा फेस वॉश, स्क्रब और फेस पैक्स लगाते हैं.

    लेकिन पैरों को इग्नोर कर देते हैं, जिसके कारण पैरों का रंग काला पड़ जाता है और इसके बाद आप शॉर्ट ड्रेस या अच्छी सैंडल तक नहीं पहन सकते हैं, क्योंकि चेहरे की तुलना में आपके पैर बहुत ज्यादा काले और भद्दे नजर आते हैं.

    तो चलिए आज हम आपको बताते हैं आठ ऐसे तरीके जिससे आप अपने पैरों के कालेपन को दूर कर सकते हैं और इसे चेहरे से ज्यादा कोमल और निखरा बना सकते हैं.

    साफ और एक्सफोलिएट करें: नियमित रूप से अपने पैरों को हल्के साबुन और गर्म पानी से साफ करें. पैरों की स्किन को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए माइल्ड स्क्रब या प्यूमिस स्टोन का उपयोग करें.

    नींबू का रस और बेकिंग सोडा: नींबू के रस और बेकिंग सोडा को बराबर मात्रा में लेकर एक पेस्ट बनाएं. इसे काले पड़े पैरों पर लगाएं, कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और फिर धो लें.

    हल्दी और दही का मास्क: हल्दी पाउडर और दही को मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे अपने पैरों पर लगाएं, 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और धो लें.

    एलोवेरा जेल: अपने पैरों पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं. एलोवेरा पैरों को सॉफ्ट बनाता है और स्किन को ब्राइट करता है.

    खीरे के टुकड़े: खीरे के स्लाइस को अपने काले पड़े पैरों पर 10-15 मिनट के लिए रखें या इसके जूस पैरों पर लगाएं. खीरा स्किन को निखारने में मदद कर सकता है.

    सनस्क्रीन लगाएं: यदि आपके पैर धूप के संपर्क में रहते हैं तो उन पर एक अच्छे एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं. इससे आगे टैनिंग होने से रोका जा सकता है.

    नियमित रूप से मॉइस्चराइज करें: अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं. ये ड्राई स्किन और कालापन बढ़ने से रोक सकता है.

  • मोटर ड्राइविंग एवॅं हैवी अर्थ मूविंग मशीनरी आप्रेटर ट्रेनिंग के लिए आवेदन 18 अक्तूबर तक

    मोटर ड्राइविंग एवॅं हैवी अर्थ मूविंग मशीनरी आप्रेटर ट्रेनिंग के लिए आवेदन 18 अक्तूबर तक

    ऊना/सुशील पंडित : राजकीय औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान ऊना में सत्र 2023-2024 हेतू एक वर्षीय मोटर ड्राइविंग एवॅं हैवी अर्थ मूविंग मशीनरी आप्रेटर ट्रेनिंग के दाखिले हेतू आवेदन 18 अक्तूबर, 2023 तक आवेदन आमंत्रित किए हैं। इस संबंध में जानकारी देते हुए आईटीआई ऊना के प्रधानाचार्य बलराम सिंह ढिल्लों ने बताया कि दाखिला लेने के इच्छुक अभ्यर्थी संस्थान में किसी भी कार्य दिवस के दौरान सम्पर्क करके आवेदन कर सकते हैं। उन्होंने बताया कि आवेदन प्रपत्र (प्रोस्पैक्टस) का मुल्य सामान्य श्रेणी के अभ्यार्थियों के लिए तीन सौ रुपये तथा आरक्षित वर्गों के लिए 200 रूपये शुल्क निर्धारित किया गया है। उन्होंने बताया कि प्रशिक्षण की फीस 10,570 रहेगी। इसके अलावा अभ्यार्थी की आयु 20 वर्ष निर्धारित की है तथा शैक्षणिक योग्यता दसवीं पास और लाईट मोटर व्हीकल का लाईसैंस होना अनिवार्य है। 
  • बड़ी खबरः 15 अक्टूबर तक स्कूल-कॉलेज रहेंगे बंद, शिक्षा विभाग ने जारी किए आदेश 

    बड़ी खबरः 15 अक्टूबर तक स्कूल-कॉलेज रहेंगे बंद, शिक्षा विभाग ने जारी किए आदेश 

    गंगटोक: सिक्किम में प्रकृति ने जमकर तबाही मचाई है, जिसके बाद यहां हाहाकार मचा हुआ है। दरसअल बादल फटने से तीस्ता नदी में अचानक बाढ़ आ गई है, जिसकी चपेट में आकर 19 लोगों की मौत हो गई है। वहीं, 16 जवानों समेत 100 से अधिक लोग लापता हो गए हैं। बताया जा रहा है कि मृतकों में सेना के 6 जवान भी शामिल हैं। वहीं, मौके पर पहुंची रेस्क्यू टीम ने 2500 से अधिक लोगों को सुरक्षित बाहर निकाल लिया है। जबकि 3000 पर्यटक अभी भी फंसे हुए हैं। हालात को देखते हुए प्रदेश सरकार ने सभी स्कूलों को 15 अक्टूबर तक बंद रखने का फैसला किया है।

    इस संबंध में शिक्षा विभाग ने आदेश जारी कर दिया है। वहीं, राज्य सरकार ने पर्यटकों से फिलहाल सिक्किम नहीं आने को कहा है। सरकार ने अचानक आई बाढ़ में सेना के बेस कैंप से विस्फोटकों और गोला-बारूद के बह जाने की संभावना पर एक एडवाइजरी भी जारी की है। बाढ़ के चलते यहां का सारा पावर इन्फ्रास्ट्रक्चर तबाह हो गया। बिजली मंत्रालय ने कहा कि वह बाढ़ का पानी कम होने के बाद सिक्किम में हाईड्रोपावर प्रोजेक्ट को हुए नुकसान का डिटेल में आकलन करेगा। 

    मंत्रालय ने कहा कि NHPC राज्य के स्वामित्व वाले हाईड्रोपावर प्रोजेक्ट को जल्द से जल्द चालू करने के लिए हर संभव उपाय कर रही है। 3 और 4 अक्टूबर की आधी रात को तीस्ता बेसिन में अचानक आई बाढ़ के कारण तीस्ता-V हाईड्रोपावर स्टेशन के नीचे तारखोला और पम्फोक तक के सभी पुल डूब गए या बह गए। सिक्किम के 4 जिलों- मंगन, गंगटोक, पाक्योंग और नामची में बाढ़ से सबसे ज्यादा नुकसान हुआ है। यहां 22 हजार से ज्यादा लोग प्रभावित हुए हैं। वहीं 2 हजार से ज्यादा लोगों का रेस्क्यू किया गया है। यहां 26 रिलीफ कैंप लगाए गए हैं। इन जिलों में पानी की पाइपलाइन, सीवेज लाइन और 250 से ज्यादा घर टूट गए हैं और 11 ब्रिज तबाह हो गए हैं।