नई दिल्ली: कॉपोरेट की दुनिया में हर रोज नए-नए ट्रैंड वायरल होते रहते रहते हैं। इन दिनों चिनमैक्सिंग ट्रेंड का Gen-Z खूब कर रहे हैं। ऑफिस में काम करते-करते अचानक आंख लग जाना कभी आलस या लापरवाही माना जाता था लेकिन अब तस्वीर बदल रही है। नई पीढ़ी यानी Gen-Z इस आदत को छुपाने के बजाय खुलकर अपनाने लगी है। काम के बीच कुछ मिनटों की झपकी लेना अब उनके लिए कमजोरी नहीं है बल्कि बेहतर काम करने का तरीका बनता जा रहा है। ये ट्रैंड चीन का युवा और Gen-z के बीच खूब सुर्खियां बटौर रहा है।

इस वजह से ब्रेक लेते हैं Gen-z

आज के तेज रफ्तार वर्क कल्चर में लगातार स्क्रीन के सामने बैठकर काम करना, डेडलाइन का दबाव और लंबी मीटिंग्स लोगों को जल्दी थका देती है। ऐसे में Gen-Z मानते हैं कि छोटा सा ब्रेक या पावर नैप दिमाग को रिफ्रेश करता है और प्रोडक्टिविटी बढ़ाने में मदद करता है। यही कारण है कि कई लोग अभी डेस्क पर ही सो जाते हैं। यहां एक ओर इस ट्रेंड को Discipline मान रहे हैं तो वहीं कई लोग इसे वर्क लाइफ बैलेंस की दिशा में जरुरी बता रहे हैं।

क्या है चिनमैक्सिंग का मतलब

चिनमैक्सिंग का मतलब होता है कि किसी भी चीज को हाई लेवल पर लेकर जाना। चिन का मतलब है ठुड्डी और मैक्सिंग का मतलब है कि हाई लेवल इस शब्द का इस्तेमाल उन युवाओं के लिए किया जाता है जो ऑफिस की डेस्क पर अपनी ठुड्डी टिकाकर सो जाते हैं।

क्या कहना है कि युवा का?

चिनमैक्सिंग को फॉलो करने वाले Gen-Z कहते हैं कि 15-30 मिनट की नींद या नैप लेने से आपका दिमाग फ्रेश हो जाता है। 9 से 10 घंटे बिना ब्रेक काम करने से आपका दिमाग थक जाता है। जिससे गलतियां बढ़ जाती है। चिनमैक्सिंग आपके दिमाग को रिजार्च करता है। चिनमैक्सिंग को फॉलो करने वाले Gen-Z कहते हैं कि 15-20 मिनट की नींद या नैप लेने से आपका दिमाग फ्रेश हो जाता है। 9-10 घंटे बिना ब्रेक काम करने से आपका दिमाग थक जाता है जिससे गलतियां बढ़ जाती है। चिनमैक्सिंग आपके दिमाग को रिचार्ज करता है और आपके प्रोडक्टिविटी को बढ़ाता है। आज भी कई ट्रेडिशनल कंपनियों में डेस्क पर सोना रेड फ्लैग माना जाता है। कई लीडर का मानना है कि इससे ऑफिस में डिसिप्लिन खराब होता है और अन्य कर्मचारियों पर गलत प्रभाव पड़ता है।