आयुष विभाग ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में करवाया योगाभ्यास, अधिकारियों व जवानों ने लिया भाग

ऊना, सुशील पंडित : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में आयुष विभाग ऊना द्वारा रिजर्व पुलिस बटालियन बनगढ़ में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में जिला आयुष अधिकारी ऊना डॉ. किरण शर्मा भी विशेष रूप से उपस्थिति रहीं। बटालियन के कमांडेंट, अधिकारियों और जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

योग सत्र के दौरान योग प्रशिक्षिकाओं अमिता शर्मा एवं ऋचा ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करवाया। उन्होंने योग के वैज्ञानिक महत्व और इसके शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। इस अवसर पर डॉ. जगजीत देहल, डॉ. नवदीप, डॉ. ट्यूजी शर्मा, डॉ. नीरज पूनर, एपीओ जगत पाल एवं विवेक सहित अन्य अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए जिला आयुष अधिकारी डॉ. किरण शर्मा ने कहा कि योग भारत की प्राचीन ज्ञान परंपरा की अमूल्य धरोहर है, जो शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करने का प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति स्वस्थ, ऊर्जावान और तनावमुक्त जीवन की ओर अग्रसर होता है। उन्होंने सभी उपस्थितजनों से आह्वान किया कि वे योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाएं। उन्होंने कहा कि योग न केवल रोगों की रोकथाम में सहायक है, बल्कि जीवन में सकारात्मक ऊर्जा और आत्मविश्वास बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

यह कार्यक्रम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 की तैयारियों के तहत आयोजित किया गया, जिसका उद्देश्य योग के प्रति जन-जागरूकता को बढ़ावा देना और इस वर्ष की थीम “स्वस्थ, सक्रिय एवं गरिमामय वृद्धावस्था के लिए योग” के संदेश को समाज के प्रत्येक वर्ग तक पहुंचाना है। इस दौरान सभी प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास अपनाकर स्वस्थ समाज और स्वस्थ राष्ट्र निर्माण में योगदान देने का संकल्प लिया।