हल्के में न ले इन लक्षणों को, हो सकती है खून की कमी

हेल्थः शरीर के महत्वपूर्ण तरल पदार्थ को खून कहते हैं। यह पूरे शरीर में पोषण और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। इसकी कमी शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है और इस स्थिति को एनीमिया कहा जाता है। एनीमिया की समस्या हल्के में नहीं लेनी चाहिए। इससे कई सारी समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें लक्षण भी माना जाता है।

अक्सर लोगों को लगता सिर्फ एक ही लक्षण के बारे में ज्यादा पता होता है। जैसे ही शरीर का रंग पीला लगने लगता है तो मान लिया जाता है कि बॉडी में खून का लेवल कम हो रहा है। आंखें और नाखून का रंग भी पीला हो सकता है। लेकिन इस बीमारी का यह अकेला लक्षण नहीं है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एनीमिया के 5 लक्षण के बारे में बताया है, जिनके बारे में लोगों को कम जानकारी है। इन संकेतों पर नजर रखकर जल्दी इलाज मिल सकता है और स्थिति को गंभीर होने से रोका जा सकता है।

एनीमिया के आम लक्षण
-थकान
-सिरदर्द
-हाथ-पैर ठंडे होना
​-चक्कर आना या सिर घूमना
-सांस फूलना, खासकर कुछ काम करने पर​

किस वजह से खून होता है कम?
एनीमिया कई कारणों से हो सकता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक डाइट में आयरन व फोलेट जैसे पोषण की कमी, पोषण का अवशोषण ना होना, इंफेक्शन, इंफ्लामेशन, क्रॉनिक डिजीज, ब्लड डिसऑर्डर, गायनेकोलॉजिकल या ऑब्स्टेट्रिक कंडीशन की वजह से ऐसा होता है।

डिस्क्लेमर: लेख में दिए नुस्खे सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।