समय से पहले बाल हो रहे है सफेद, जानें वजह

हेल्थः आज बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान से हमारे बाल समय से पहले ही सफेदी होने लग पड़े है। इस समस्या से स्कूल और कॉलेज जाते लड़के-लड़कियां भी परेशान हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं क्या कारण है कि समय और उम्र से पहले ही बाल सफेद हो रहे हैं। रिसर्च में पाया गया है कि गुस्सा न सिर्फ आपकी सेहत को खराब करता है बल्कि बालों के समय से पहले ग्रे या सफेद होने का कारण भी होता है। गुस्से से होने वाले वाइट हेयर को ठीक करने के लिए बालों पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल असरदार बताया है।

अक्सर देखा जाता है कि जो लोग कॉफी के रूप में ज्यादा मात्रा में कैफीन लेते हैं उनसे बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते हैं। ऐसा ही उनके साथ भी होता है जो अल्कोहल का सेवन करते हैं। ऐसी स्थिति में बालों को सफेद होने से बचाने के लिए आप तिल या फिर नारियल के तेल से सिर की मसाज कर सकते हैं और ब्राह्मी, आंवला और भृंगराज जैसी जड़ी बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। काम का ज्यादा प्रेशर और नाइट शिफ्ट या देर रात तक एक्स्ट्रा काम करना बालों के सफेद होने का तीसरा कारण है, जिसे ठीक करने के लिए आप षडबिंदु तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक आयुर्वेदिक ऑयल है जिसे दवाई की तरह इस्तेमाल किया जाता है।

डिस्क्लेमर: लेख में दिए गए नुस्खे की जानकारी समान्या है। किसी भी तरह के नुस्खे को आजमाने से पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।