Blog

  • बालों को मजबूत बनाने से लेकर ग्रोथ बढ़ाने तक काम आते हैं मेथी के बीज, जानें कैसे

    बालों को मजबूत बनाने से लेकर ग्रोथ बढ़ाने तक काम आते हैं मेथी के बीज, जानें कैसे

    Hair Care Tips: घने और खूबसूरत बाल हर लड़की की पहली ख्वाहिश होते है। इसके लिए वह क्या-क्या नहीं करती कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और शैंपू बालों में इस्तेमाल करती हैं लेकिन फिर भी बाल घने और लंबे नहीं होते। वहीं इन प्रोडक्ट्स में पाया जाने वाला कैमिकल बालों को डैमेज कर देता है। ऐसे में आज आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खे बताते हैं जिससे आपके बाल नैचुरल तरीके से घने बनेंगे। आइए जानते हैं…

    बालों को मजबूत बनाएगा मेथी दाना

    मेथी दाना प्रोटीन और आयरन से भरपूर होता है यह दोनों चीजें बालों के लिए बेहद जरुरी मानी जाती हैं। इसलिए इन्हें बालों में लगाने से डैंड्रफ, हेयरफॉल, रुखे बेजान बालों में जान आती है। 

    PunjabKesari

    मेथी दाने का पानी 

    सुबह खाली पेट उठकर मेथी दाने का पानी पिएं। इसके लिए रातभर मुट्ठी मेथी दाना पानी में भिगो दें। अगले दिन सुबह छानकर इसका सेवन करें। मेथी दाना खाली पेट पिएं।

    बालों में ऐसे लगाएं पानी 

    इन दानों से बना पानी लगाकर आप बालों को घना और मजबूत बना सकते हैं। इसके लिए मेथी दाना छान लें और उससे बना पानी एक स्प्रे बोतल में रख लें। सुबह हेयरस्प्रे की तरह इस पानी को बालों में लगाएं और शाम तक बाल धो लें।  

    PunjabKesari

    गुड़हल की पत्तियों  के साथ 

    सामग्री 

    मेथी दाना – 1 कप 
    पानी – 1 कप 
    गुड़हल की पत्तियां – 3-4 

    कैसे करें इस्तेमाल? 

    . मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो दें। 
    . अगले दिन सुबह दाने और पानी को एक साथ उबाल लें। 
    . उबालने के बाद इन्हें ठंडा करें और मिक्सर में पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। 
    . बचे हुए पानी में 3-4 गुड़हल के फूल मिलाएं। 
    . पेस्ट और पानी को मिक्स करके स्कैल्प पर लगाएं। 
    . 30 मिनट लगाकर हल्के गर्म पानी और माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। 

    हफ्ते में दो बार ये हेयरमास्क आप इस्तेमाल कर सकते हैं। 

    नारियल दूध के साथ

    बालों को चमकदार और लंबा बबनाने के लिए आप नारियल दूध के साथ मेथी दाना लगा सकते हैं। 

    सामग्री 

    मेथी दाना – 2 टेबलस्पून
    नारियल दूध -1 टेबलस्पून 

    कैसे करें इस्तेमाल? 

    . रातभर के लिए मेथी दाना पानी में भिगो दें। 
    . सुबह इसका पेस्ट तैयार कर लें। 
    . पेस्ट में नारियल दूध मिलाएं। 
    . मिश्रण को मिक्स करके स्कैल्प की मसाज करें। 
    . मसाज करने के बाद 30 मिनट के लिए मिश्रण को बालों में लगाएं। 
    . तय समय बाद बाल धो लें। 

    डाइट में करें शामिल

    मेथी दाने को डाइट में शामिल करके भी आप इसके फायदे ले सकते हैं।

    . रात को भिगोए हुए मेथी दाने को सलाद में मिलाएं। फिर इसमें सैलेड सॉस मिलाकर मिश्रण का सेवन करें।  

    PunjabKesari

    . दाल और सब्जी में गर्निश करके आप इनका सेवन कर सकते हैं। मेथी के बीज हल्का सा सेंक लें। ठंडा होने पर इन्हें एक शीशी में डालें और इस्तेमाल करें। 

    .सूखे हुए मेथी दाने को पाउडर के तौर पर पीस लें। इसके बाद स्पाइस मिश्रण में मिलाएं। इस मसाले का इस्तेमाल आप किसी भी डिश में कर सकते हैं। 

  • ਪੰਜਾਬ : ਮਲੇਸ਼ੀਆ ‘ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ, ਦੇਖੋ ਵੀਡਿਓ

    ਪੰਜਾਬ : ਮਲੇਸ਼ੀਆ ‘ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ, ਦੇਖੋ ਵੀਡਿਓ

    ਕੋਟਕਪੂਰਾ :  ਪਿੰਡ ਨੱਥੇ ਵਾਲਾ ਦੇ ਗਰੀਬ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਨੋਜਵਾਨ ਦੀ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਕਰਜਾ ਚੁੱਕ ਬਾਹਰ ਭੇਜਿਆ ਸੀ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਪਹਚਾਣ ਕਰਮਜੀਤ ਸਿੰਘ ਉਮਰ ਵੀਹ ਸਾਲ ਸੀ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਭਰਾ ਗੁਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮ੍ਰਿਤਕ ਕਰਮਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਕਰਜਾ ਚੁੱਕ ਕੰਮਕਾਰ ਲਈ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਭੇਜਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਗਏ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਾਲ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ।

    ਗੁਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਓਥੇ ਬ੍ਰੇਨ ਅਟੈਕ ਆਣ ਨਾਲ ਉਹ ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਚਲਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ । ਸਾਡੀ ਇਨੀ ਗੂੰਜਏਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇਹ ਨੂੰ ਇੰਡੀਆ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕੀਏ । ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ । ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਦੇ ਅੰਤਮ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੀ ਹੈ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦੇਹ ਨੂੰ ਇੰਡੀਆ ਲੈ ਕੇ ਆਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ।

  • भारत और पाकिस्तान में आज होगा कड़ा मुकाबला

    भारत और पाकिस्तान में आज होगा कड़ा मुकाबला

    नई दिल्लीः एशिया कप के सुपर-4 में भारत और पाकिस्तान का मुकाबला रविवार यानि आज होगा। दोनों टीमें कोलंबो के आर प्रेमदासा स्टेडियम में आमने-सामने होंगी। भारत और पाकिस्तान के बीच इस स्टेडियम में 2004 के बाद पहली बार वनडे मैच होगा। पिछली बार जब दोनों टीमें यहां एक-दूसरे के खिलाफ खेली थीं तब पाकिस्तान ने एशिया कप के ही मैच में 59 रन से जीत हासिल की थी। उस समय सौरव गांगुली और इंजमाम उल हक अपनी-अपनी टीम के कप्तान थे। इसके अलावा 1994 में एक मैच बेनतीजा रहा था।
    भारत और पाकिस्तान के बीच इस टूर्नामेंट में यह दूसरा मुकाबला होगा। ग्रुप दौर में दो सितंबर को खेला गया मैच बारिश के कारण रद्द हो गया था। उस मैच में भारतीय टीम को तो बल्लेबाजी करने का मौका मिल गया था, लेकिन पाकिस्तान के बल्लेबाज क्रीज पर उतर भी नहीं पाए थे। बारिश के कारण पारी ही नहीं शुरू हो पाई थी। पाकिस्तान की टीम सुपर-4 में एक मैच खेल चुकी है। उसने बुधवार को लाहौर के गद्दाफी स्टेडियम में बांग्लादेश को हराया था। उसकी नजर लगातार दूसरी जीत पर होगी। वहीं, भारतीय टीम का सुपर-4 में यह पहला मैच होगा।

  • पंजाबः PWD का एक कार्यकारी इंजीनियर और 3 JE निलंबित

    पंजाबः PWD का एक कार्यकारी इंजीनियर और 3 JE निलंबित

    चंडीगढ़ : पंजाब में सीएम मान सरकार की भ्रष्टाचार के खिलाफ मुहिम लगातार जारी है। सरकारी फंडों के दुरुपयोग के लिए लोक निर्माण विभाग का एक कार्यकारी इंजीनियर और 3 जूनियर इंजीनियर निलंबित कर दिए गए हैं।

    कैबिनेट मंत्री हरभजन सिंह ई.टी.ओ ने कहा कि मान सरकार किसी भी स्तर पर भ्रष्टाचार सहन नहीं करेगी। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री भगवंत मान के नेतृत्व वाली सरकार पंजाब के लोगों के एक-एक पैसे को सही ढंग से प्रयोग करने के लिए वचनबद्ध है।

  • पंजाब: नशा विरोधी कमेटी के सदस्य का बेरहमी से कत्ल

    पंजाब: नशा विरोधी कमेटी के सदस्य का बेरहमी से कत्ल

    बठिंडाः जिले के रामपुरा विधानसभा से बड़ी खबर सामने आई है। जहां गांव सिधाना में शनिवार देर रात नशा तस्करों ने नशा विरोधी कमेटी के सदस्य की तेजधार हथियार से हत्या कर दी। मृतक की पहचान जसबीर सिंह के तौर हुई है। घटना की सूचना मिलते ही स्थानीय विधायक बलकार सिंह सिद्धू और डीएसपी फूल मोहित अग्रवाल मौके पर पहुंच गए। मामले की जांच में पुलिस जुट गई है। आरोपियों की तलाश की जा रही है। 

    पुलिस ने हत्यारोपियों को पकड़ने के लिए जांच शुरू कर दी है। वहीं घटना को लेकर इलाके में भारी रोष देखने को मिल रहा है। जानकारी के अनुसार शनिवार रात गांव सिधाना निवासी नशा रोको कमेटी सदस्य जसवीर सिंह (42) पुत्र कौर सिंह अपने साथियों के साथ गांव के प्रवेश द्वार पर पहरा दे रहे थे। इस दौरान मोटरसाइकिल पर आ रहे दो संदिग्ध लोगों को रोकने की कोशिश की गई तो उनमें से एक ने जसवीर सिंह के मुंह पर किरचनुमा तेजधार हथियार से वार कर दिया।

    वार इतना तेजी से किया गया कि जसवीर सिंह गंभीर रूप से घायल हो गए। मौके पर मौजूद नशा रोको कमेटी के सदस्यों और अन्य ग्रामीणों ने घायल को तुरंत स्थानीय सिविल अस्पताल पहुंचाया, जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया गया। मामले की सूचना मिलते ही स्थानीय विधायक बलकार सिंह सिद्धू सिविल अस्पताल पहुंचे, जहां उन्होंने घटना पर गहरा दुख जताते हुए आरोपियों के खिलाफ कड़ी कार्रवाई का भरोसा दिलाया। सूत्रों से पता चला है की आरोपी फरीदकोट के रहने वाले हैं।

  • जालंधरः संदीप नंगल अंबिया कत्लकांड का वांटेड आरोपी शूटर गिरफ्तार

    जालंधरः संदीप नंगल अंबिया कत्लकांड का वांटेड आरोपी शूटर गिरफ्तार

    जालंधर,ENS: पंजाब के इंटरनेशनल सर्किल स्टाइल कबड्डी खिलाड़ी संदीप नंगल अंबिया हत्याकांड में वांटेड आरोपी शूटर हैरी को दिल्ली स्पेशल सेल ने गिरफ्तार कर लिया है। आरोपी हैरी 14 मार्च 2022 को संदीप नंगल की गोलियां मारकर हत्या के बाद से फरार था। अब गैंगस्टर कौशल के साथी आरोपी हैरी को ट्रैप लगाकर गिरफ्तार किया गया है। हैरी तिहाड़ जेल बंद गैंगस्टर कौशल का साथी है।

    पंजाब की जालंधर पुलिस को संदीप की हत्या के बाद से शूटर हैरी की तलाश थी। दिल्ली पुलिस की ओर से गिरफ्तार हैरी को जालंधर पुलिस जल्द ही प्रोडक्शन वारंट पर लाने के प्रयास शुरू कर दिए हैं। हैरी को इसी केस में फरार चल रहे पुनीत और लल्ली के बारे में जानकारी हो सकती है। ऐसे में जालंधर पुलिस उसे यहां लाकर पूछताछ करेगी। वहीं आरोपी से संदीप हत्याकांड मामले में फरार चल रहे पुनीत और लल्ली बारे भी पूछताछ की जाएगी। आरोपी की तलाश केवल जालंधर पुलिस को ही नहीं, बल्कि अन्य कई जिला पुलिस को भी थी। दरअसल, संदीप हत्याकांड में मौजूदा समय में कैनेडा में बैठे अमृतसर के सनोवर ढिल्लों, मलेशिया में रह रहे सुखविंदर सिंह दुनोके उर्फ सुक्खा सिंह, जालंधर हाइट्स से गिरफ्तार कबड्‌डी फैडरेशन के प्रधान सुरजन सिंह चट्‌ठा और अमेरिका निवासी सब्बा खियाड़ा नामजद हैं।

    कबड्डी खिलाड़ी संदीप नंगल अंबिया की पिछले साल 14 मार्च को नकोदर के गांव मल्लियां में 5 हमलावरों ने गोली मारकर हत्या कर दी थी। वारदात शाम 6 बजे के करीब हुई थी, जब संदीप गांव में चल रहे टूर्नामेंट में पहुंचे थे। स्टेडियम में सरेआम मैच के बीच हुई अंधाधुंध फायरिंग के कारण अफरा-तफरी मच गई। हमलावर एक सफेद रंग की कार में सवार होकर आए थे। उन्होंने करीब 20 राउंड फायर संदीप पर दागे। उसे मुंह से लेकर सीने तक गोलियां मारी थीं।

    बता दें कि हैरी पंजाब के कई शहरों की पुलिस को वांटेड है। संदीप हत्याकांड में अमृतसर के सनोवर ढिल्लों जो इस समय कनाडा में है सहित मलेशिया में रहते सुखविंदर सिंह दून्नेके उर्फ सुक्खा सिंह, जालंधर हाइट्स से गिरफ्तार नार्थ इंडिया कबड्डी फेडरेशन के प्रधान सुरजन सिंह चट्ठा, सुक्खा निवासी कनाडा, सब्बा थियाडा निवासी अमेरिका इस मामले में नामजद हैं। आरोप है कि सनोवर, सुखविंदर और जगजीत ने हत्या की साजिश रची थी। अरमीनिया जेल में बंद गैंगस्टर गौरव कत्याल उर्फ लक्की पटियाल ने सुपारी लेकर हत्या करवाई थी।

    संदीप नंगल अंबिया की हत्या की साजिश जेल में रची गई थी। गैंगस्टर पुनीत, लल्ली, विकास महाल्य, फौजी ने साथिया के साथ योजना बनाई। इस मामले में पुलिस ने यादविंदर सिंह, मनजोत उर्फ जोत, राजिंदर सिंह, हरिंदर सिंह फौजी, सचिन कुमार और विकास महाल्य को गिरफ्तार किया था। उनके केस की सुनवाई 14 सितंबर को होगी। वहीं, चार महीने पहले गिरफ्तार किए गए नार्थ इंडिया कबड्डी फेडरेशन के प्रधान सुरजन सिंह चट्ठा के मामले की सुनवाई हाई कोर्ट में 15 सितंबर को होगी।

  • पंजाबः रंजिश के चलते मुंह में पेट्रोल भर दुकान में लगाई आग, देखें CCTV

    पंजाबः रंजिश के चलते मुंह में पेट्रोल भर दुकान में लगाई आग, देखें CCTV

    लुधियानाः जिले में एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है। मोटरसाइकिल सवार दो नकाबपोश युवकों ने शहर के पाश इलाके मॉडल टाउन गुरु तेग बहादुर मार्केट स्थित एक दुकानदार पर मुंह में फरकर पेट्रोल फेंका और फिर उसे आग लगा दी। आग से कपड़ों की दुकान राख हो गई। दुकानदार भी आग की चपेट में आ गया। दुकान पर लगे सीसीटीवी में ये घटना कैद हो गई। आरोप दुकान में काम करने वाली महिला वर्कर के पति पर है। आग लगने के कारण दुकानदार का चेहरा, छाती और कंधे झुलस गए। मॉडल टाउन पुलिस मौके पर पहुंची और जांच शुरू की। पीड़ित दुकानदार गुरदीप सिंह (55) को अस्पताल ले जाया गया। हालत को भांपते हुए उसे दयानंद मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल रेफर कर दिया गया। पुलिस को हमले के पीछे पुरानी रंजिश का शक है।

    पुलिस पीड़ित और उसके पूर्व कर्मचारियों के बीच हुए विवाद के बारे में भी पता लगा रही है। निशा नाम की लड़की दुकान पर काम करता थी। जन्माष्टमी वाले दिन से वह दुकान पर नहीं आई। उसके घर पर कोई विवाद हुआ जिसके बाद उसके पति ने इस घटना को अंजाम दिया। दुकानदार गुरदीप सिंह के भाई तरणजीत सिंह ने कहा कि उनका भाई अपनी दुकान पर मौजूद था, तभी मोटरसाइकिल पर सवार दो नकाबपोश लोग वहां पहुंचे। आरोपियों ने उसके चेहरे पर पेट्रोल डालकर आग लगा दी। इससे पहले कि गुरदीप उन्हें पकड़ पाता आरोपी भाग गए। इस बीच दुकान में रखे कपड़े भी आग की चपेट में आ गए। स्थानीय लोगों ने उसे अस्पताल पहुंचा।

    तरणजीत सिंह ने कहा कि कैमरों में साफ दिख रहा है कि आरोपी किस तरह मुंह में पेट्रोल भर कर दुकान में थूकने आया है। थाना मॉडल टाउन की SHO इंस्पेक्टर गुरशिंदर कौर ने कहा कि पीड़ित अपना बयान दर्ज कराने की स्थिति में नहीं है। पुलिस ने जांच शुरू कर दी है और हमलावरों की पहचान के लिए सीसीटीवी फुटेज खंगालना शुरू कर दिया है। इंस्पेक्टर ने बताया कि पुरानी दुश्मनी के कारण हमले की आशंका जताई जा रही है। पुलिस दुकान के पूर्व कर्मचारियों की भी जांच कर रही है। पीड़ित का बयान दर्ज करने के बाद यह सब चीजें साफ हो जाएंगी।

  • ਪੰਜਾਬ : ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਮਜ਼ਦੂਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਮੇਟੀ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਥਾਣੇ ਅੱਗੇ ਲਾਇਆ ਧਰਨਾ, ਦੇਖੋ ਵੀਡਿਓ

    ਪੰਜਾਬ : ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਮਜ਼ਦੂਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਮੇਟੀ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਥਾਣੇ ਅੱਗੇ ਲਾਇਆ ਧਰਨਾ, ਦੇਖੋ ਵੀਡਿਓ

    ਬਟਾਲਾ : ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਿੰਡ ਚੀਮਾਂ ਖੁੱਡੀ ਦੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੇ ਗੁਰਕੀਰਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਘੁਮਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਬੱਸ ਹੇਠ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਤੇ ਥਾਣਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਗੋਬਿੰਦਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਖਿਲਾਫ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਢਿੱਲੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵੇਖਦਿਆਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਗੁਰਕੀਰਤ ਸਿੰਘ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ ਮਜ਼ਦੂਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਮੇਟੀ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਵਾਸੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਥਾਣਾ ਸ੍ਰੀ ਹਰਗੋਬਿੰਦਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਧਰਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

    ਅਤੇ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਮਾਲਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨਾਂ ਤੇ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰੁੰਤ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਪੁਲਿਸ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੀ ਜਿਸ ਬੱਸ ਹੇਠ ਗੁਰਕੀਰਤ ਸਿੰਘ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਈ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਦੂਸਰੀ ਬੱਸ ਫੜੀ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਮੌਕੇ ਜਥੇਬੰਦੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪਿੰਡ ਵਾਸੀ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।

  • ISRO की तरफ से आई अच्छी खबर,  आदित्य L1 ने सूरज की तरफ बढ़ाया तीसरा कदम

    ISRO की तरफ से आई अच्छी खबर, आदित्य L1 ने सूरज की तरफ बढ़ाया तीसरा कदम

    नई दिल्ली :  सूर्य अध्ययन के लिए भेजे गए भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन के पहले सौर खोजी मिशन आदित्य-एल1 ने सफलतापूर्वक तीसरी कक्ष में प्रवेश कर लिया है। इसरो ने बताया कि रविवार तड़के 02.30 बजे इसरो टेलीमेट्री, ट्रैकिंग और कमांड नेटवर्क ने आदित्य एल 1 सफलतापूर्वक अगली कक्ष में पहुंचाया। अभियान के दौरान मॉरीशस, बेंगलुरु, एसडीएससी-शार और पोर्ट ब्लेयर में इसरो के ग्राउंड स्टेशनों ने उपग्रह पर नजर बनाए रखी गई। उन्होंने बताया कि नई कक्ष 296 किमी गुणा 71767 किलोमीटर है।

    अगली चौथी कक्ष में प्रवेश के लिए 15 सितंबर तड़के का समय निर्धारित किया गया है। बता दें कि भारत ने 2 सितम्बर को अपने पहले सूर्य मिशन आदित्य L1 को सूर्य और अंतरिक्ष के अध्ययन के लिए प्रक्षेपित किया था। यह सूर्य मिशन पृथ्वी के सबसे नजदीक इस तारे की निगरानी करेगी और सोलर विंड जैसे अंतरिक्ष के मौसम की विशेषताओं का अध्ययन करेगा।

  • फ्रिज का ठंडा पानी रोक सकता है दिल की धड़कन

    फ्रिज का ठंडा पानी रोक सकता है दिल की धड़कन

    Health Tips:गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी किसी अमृत से कम नहीं लगता. चिलचिलाती धूप से घर लौटने के बाद ठंडा पानी पीते ही काफी रिलैक्स महसूस होता है. हालांकि अक्सर हमें सीधे फ्रिज या फ्रीजर से ठंडा पानी पीने के खिलाफ चेतावनी दी जाती है. हमें बताया जाता है कि ठंडा पानी पीने से कई सारे नुकसान हो सकते हैं. इसका दिल पर काफी बुरा असर पड़ सकता है. गले खराब होना या फिर बुखार आना ये सब बात तो ठीक है लेकिन क्या सच में ठंडा पानी पीने से दिल पर बुरा असर होता है. चलिए जानते हैं कि आखिर इस बात में कितनी सच्चाई है.

    दिल को कैसे नुकसान पहुंचाता है ठंडा पानी

    विशेषज्ञ मानते हैं कि गर्मियों में ठंडा पानी पीना हर किसी की जरूरत होती है. लेकिन इससे कई दुष्परिणाम हो सकते हैं. गर्मियों में अचानक से ज्यादा मात्रा में ठंडा पानी पीने से धमनियों को नुकसान पहुंच सकता है.धमनियों में अचानक वैसोस्पास्म पैदा होने के कारण इनमें प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं. ये समस्या ना सिर्फ ठंडा पानी पीने से बल्कि बहुत अधिक ठंडे पानी से नहाने से भी यह दिक्कत हो सकती है. ऐसे में जो पहले से हृदय रोगी हैं, उन्हें इन चीजों को लेकर सावधान रहना चाहिए. उन्हें जरूरत से ज्यादा ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि यह हार्ट को ट्रिगर कर सकता है और वैसोस्पास्म भी पैदा कर सकता है. इससे कभी-कभी दिल का दौरा भी पड़ सकता है.

    वैसोस्पास्म क्या होता है?

    वैसोस्पास्म ऐसी स्थिति है जहां पर ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाती है और रक्त के प्रभाव में रुकावट पैदा होने लगती है. यह कई प्रकार के होते हैं जैसे कोरोनरी वैसोस्पास्म, सेरेब्रल वैसोस्पास्म, निप्पल वैसोस्पास्म और हाथ और पैर की उंगलियों में वैसोस्पास्म.

    पानी पीने का सही तरीका क्या है?

    विशेषज्ञों के मुताबिक, रूम टेंपरेचर पर पानी पीना सबसे अच्छा होता है. कई विशेषज्ञों का मानना है कि पाचन को बढ़ावा देने के लिए खाना खाने के बाद गुनगुने पानी का ही सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही अगर आप गर्मियों में थोड़ा ठंडा पानी पीना चाहते हैं तो आपको मटके के विकल्प के बारे में भी सोचना चाहिए.